愛美之心人皆有之，很多人都認為男人如果長的細皮嫩肉的可能沒有男人味，但事實上你有一張精致的臉蛋并不會降低你個人的形象，反而更能夠樹立一個良好的形象。這也促使一部分男人開始踏入護膚的大軍之中，為護膚品行業(yè)帶來了無限的生機。所有的男人都關注自己的“面子”，然而作為美容意義的面子問題，卻被許多人忽視了，其實，男人的臉面更需呵護。

雄性激素過于旺盛

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于雄性激素過于旺盛，油脂分泌會高于女性，這也是很多男生看起來油光滿面的原因。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。

如果在昭瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞列而留下永久的疤痕。油膩的皮膚常常會容易吸附灰塵，堵塞毛孔，容易長痘痘和黑頭，同時也可能會伴隨毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現(xiàn)。

不良的生活方式

抽煙、熬夜、各種應酬以及飲食不規(guī)律等問題都會直接影響到我們身體內(nèi)分泌變得擠亂，皮膚也常常收到最嚴重的考驗。對于經(jīng)常抽煙的人來說，臉色泛青和黑眼圈等問題，對于經(jīng)常需要應酬的男性朋友大多數(shù)時候皮膚都是泛著油光，所以不良的生活方式導致男性皮膚膚色暗淡，容易長痘痘。

過多的壓力

大多數(shù)男性要比女性承受著更大的壓力，他們是家里的頂梁柱。然而過多的壓力可導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的身心功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈現(xiàn)病態(tài)這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚的健康美。

以下方式可以改善你的皮膚問題

使用護膚品呵護你的容顏

對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。所以在清潔的時候不能只用清水清潔，更不能選用清潔力過強的堿性洗面奶（尤其是肥皂），將會很容易破壞皮脂膜的屏障，容易感染、起痘痘。

早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤，也會使皮膚細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康、更美麗。

適量運動

在運動過程中，身體的血液循環(huán)加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，汗水也有助于清潔毛孔深處的污物，毛孔能得以自由呼吸。同時，經(jīng)常運動可以使肌膚緊實而富有彈性哦，運動對皮膚的健康很重要，但也要適量。

吃出好皮膚

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

護膚是一種生活方式，因為你想擁有更好的皮膚，讓自己看上去更健康陽光，所以這些步驟融入了你的日常。你不需要多大的毅力與耐心去堅持，因為當你看到自己的皮膚越來越好，別人看你的眼光一天天有了變化，你會積極地去做這件事，別等到最后走著走著人生就像走錯了片場。

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